Schönen Mittwoch,

die meisten E-Mails bekommen wir zum Thema „Vertrauen“.

Für die viele Hintergangene macht nicht der körperliche Aspekt oder die Tatsache, dass es eine dritte Person gibt, sondern der Vertrauensbruch, der mit der Geheimhaltung und dem Hintergehen einhergeht, die größten Schwierigkeiten.

Affären folgen oft einer „Formel“:

Problem + schlechte Kommunikation + Versuchung = Außenbeziehung

Weil „Probleme“ in einem Leben nicht vermeidbar sind und auch „Versuchungen“ in der Dauer einer Beziehung immer wieder auftreten können, liegt der Punkt, an dem man nachhaltig angreifen kann, in der Kommunikation.

Die „schlechte Kommunikation“ bringt also zwei Herausforderungen: Einmal ist sie Teil der Entstehung einer Außenbeziehung. Und gleichzeitig ist sie Ursache für die größte Kränkung, die mit der Außenbeziehung einhergeht: dem Vertrauensbruch.

Was kann nun getan werden, um das Vertrauen wieder zu erlangen?

Der Aufgeflogene, der dem man nicht mehr vertraut, muss ausreichend viele vertrauensbildende Handlungen setzen: Er muss offen und transparent, ehrlich & wahrhaftig kommunizieren und handeln.

So ermöglicht er dem Hintergangenen aus all diesen Handlungen Vertrauen zu schöpfen. „Vertrauen schöpfen“ geht nur in dem Ausmaß, in dem der eine den „Topf“ befüllt, aus dem andere schöpfen kann.

Aus unserer Erfahrung braucht das aufeinander Zugehen und das Schöpfen neuen Vertrauens gegenseitig radikale Offenheit und Authentizität und ein starkes Maß an Durchhaltevermögen.

Die Frage ist also: Wie kann es Euch gelingen trotz dieser Erfahrung vertrauensvoll aufeinander zuzugehen?

Wie gut gelingt es Euch miteinander darüber zu reden, wie es jedem von Euch geht? Gelingt es Euch vorwurfsfrei zuzuhören und auszuhalten, was der andere erzählt?

Alles liebe, Angela & Dieter