Schönen Mittwoch,

heute kommt eine Frage, die in fast allen längeren Begleitungen nach Affären an einer Stelle auftaucht:

Nachdem mein Mann und ich durch die ersten Monate nach einer längeren Affäre von ihm einigermaßen gut durch gegangen sind, habe ich letzte Woche herausgefunden, dass er nach wie vor in Kontakt mit der anderen Frau steht. Ich war vollkommen außer mir und kann diesen erneuten Vertrauensbruch nicht verstehen. Was soll ich tun?

Aus unserer Sicht hat diese Frage zwei Aspekte:

· Der eine Aspekt betrifft das Thema „Vertrauen“. Dazu haben wir ja letzte Woche schon geschrieben.

· Wie aber geht man konkret mit solchen Entdeckungen um?

Wenn ich nun konkret bemerkt habe, dass es wieder oder noch immer Kontakt zur dritten Person gibt (und das anders besprochen wurde), so ist es aus unserer Sicht wesentlich den Partner rasch darauf anzusprechen. Möglichst ohne Vorwürfe, sondern vielmehr mit einer Haltung, die echtes Interesse daran vermittelt, warum ein neuerlicher Kontakt entstanden ist.

Oft ist das natürlich nicht einfach und aus unserer Erfahrung wissen wir, dass im ersten Affekt neue Kontakte entweder geleugnet oder heruntergespielt werden. Wenn du davon betroffen bist, so versuche deinem Partner oder deiner Partnerin zu signalisieren, dass Offenheit und gegenseitiges Vertrauen das Fundament eurer weiteren Beziehung sind, und dass es für dich wichtig ist zu verstehen, wofür ein neuerlicher Kontakt entstanden ist.

Und auf der anderen Seite?

Für den „betrügenden“ Partner ist es essentiell zu verstehen, dass jedes neuerliche – und sei es noch so banale – „Hintergangen werden“ einen massiven Rückschritt im Vertrauensaufbau bedeutet und dass der „betrogene“ Partner jedes Recht dazu hat emotional zu reagieren. Es ist am „betrügenden“ Partner für Authentizität zu sorgen und dem gekränkten Gegenüber aktiv zu vermitteln, dass es keinen Grund für neuerliche Eifersucht gibt.

Paare berichten uns, dass ein klärendes Gespräch zwar mühsam und meist auch mit Konflikt behaftet war, dass aber danach wieder Ruhe einkehren konnte und erneut ein starkes Bewusstsein für den Wert der Paarbeziehung entstehen kann. Oft stellt sich heraus, dass „Kleinigkeiten“ wie beispielsweise Geburtstagswünsche oder eine geschäftlich notwendige Kontaktaufnahme dahinter liegen.

Wir hoffen diese Gedanken und Ansätze helfen euch in solchen Situationen weiter.

Alles liebe, Angela & Dieter