Schönen Mittwoch,

„Probleme in Beziehungen macht das unausgesprochene Unaussprechliche.“

Dieses Zitat des amerikanischen Sexual- und Paartherapeuten Davin Schnarch begegnet uns dieser Tage wieder besonders häufig in unseren Begleitungen.

In unseren Gesprächen zeigt sich immer wieder, dass das, was uns den Mund verschließt, das, wovon wir glauben, dass es dem anderen nicht zumutbar sei, meist das ist, was uns innerlich am meisten beschäftigt und damit die größte emotionale Belastung macht.

Wenn wir uns mit unseren Paaren danach auf die Spur machen, dann erleben wir es oft so, dass es zuerst als diffuses unangenehmes Gefühl spürbar wird, dass dann die Tränen kommen und dass dann durch behutsames Nachfragen plötzlich an- und aussprechbar wird, was vorher unbewusst oder unaussprechlich war.

Meist geht dieser Prozess mit einer (auch körperlich) spürbaren Erleichterung einher und führt dazu, dass mehr Verständnis entsteht - in jedem Einzelnen, aber auch füreinander.

Wenn es in diesen Momenten gelingt,offen und zugewandt für den anderen da zu sein und anzunehmen, was da eben kommt, ohne sich kritisiert und attackiert zu fühlen, dann passiert Veränderung in der Paardynamik.

Oft ist das für die Paare ein anstrengender und herausfordernder Prozess. Aber es lohnt sich und bringt uns wieder mehr in Verbindung. Mit uns selbst und miteinander.

Gibt es auch in deiner Paarbeziehung unausgesprochenes Unaussprechliches?

Alles liebe, Angela & Dieter