Schönen Mittwoch,

die letzten beiden Newsletter zum Thema Vertrauen haben vor allem bei all unseren LeserInnen, die über „Hilfe nach dem Seitensprung“ zu uns gekommen sind, teils berührende Reaktionen ausgelöst.

Denn es ist klar, dass es, wenn es zu einem Seitensprung oder einer Affäre kommt, zu ganz anderen Vertrauenserschütterungen kommt, als jenen, die wir in den letzten Newslettern beschrieben haben.

Das Heilen einer solchen Vertrauenserschütterung braucht viel Geduld, Zeit und die Bereitschaft von beiden Seiten, sich einzulassen.

Für den Aufgeflogenen ist es wichtig, sich intensiv mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen:

Was habe ich den in der dritten Person gesucht (und gefunden)?
Wohin gehört denn mein Herz und bin ich bereit mich wieder voll und ganz einer Person zuzuwenden?

Denn das ist es wohl, was am wichtigsten ist, beim Verarbeiten eines Seitensprungs: Ehrlich mit sich und dem Gegenüber zu sein.

Denn das halbherzige „sich Wiedereinlassen und doch nicht Loslassen“ verursacht in der Regel noch mehr Schmerz als der eigentliche Vertrauensbruch.

Für die hintergangene Person gilt es, sich folgende Fragen zu stellen:

Kann ich meinem Partner/meiner Partnerin verzeihen?
Bin ich bereit zu hören und anzunehmen, was mir mein Gegenüber zu sagen hat, auch wenn es vielleicht schmerzhaft ist?

Die Aufarbeitung eines Seitensprungs/einer Affäre gehört mit zu den wahrhaftigsten und radikalsten Phasen, die in Beziehungen auftreten können. Und bilden in der Regel eine echte Chance einander neu und authentischer zu begegnen.

Wir wünschen allen, die gerade mit der Verarbeitung einer solchen Vertrauenserschütterung beschäftigt sind, viel Mut und Kraft! Es kommt eine Zeit des „danach“!

Alles liebe, Angela & Dieter