Schönen Mittwoch,

„Es ist ja nicht so, dass wir uns nicht mögen täten…“ hat letztens eine Klientin im Einzelgespräch zum Auftakt einer Paarberatung gesagt.

Diesen Satz hören wir in verschiedenen Varianten sehr oft, denn diese Ambivalenz zwischen „wir lieben uns eigentlich“ und „wir haben so heftige Konflikte, dass es uns fast zerreißt“ erleben viele Paare, die zu uns kommen. Meist ist ein heftiger Streit, in dem auch das Wort Scheidung fällt, der Auslöser dafür, sich Hilfe zu holen.

Paarkrisen sind existentiell, und sie lösen existenzielle Nöte in den meisten Menschen aus.

Wenn die Paare den Weg zu uns finden, dann beginnen wir mit den PartnerInnen in Einzelgesprächen den roten Faden aufzunehmen, der die Beziehung in diese gefühlte Sachgasse geführt hat. Meist beginnt schon in den Einzelgesprächen der Erkenntnisprozess dazu, welche Kränkungen und Emotionen zur explosiven Mischung zwischen den beiden geführt haben.

Jedes Paar hat seine eigenes Konfliktdrehbuch, bei dem oft ein Wort oder ein Blick ausreicht, um eine Negativspirale in Gang zu setzen.

In den Paargesprächen erkunden wir dann mit den PartnerInnen, welche Abwehrmechanismen, welche darunterliegenden Gefühle und welche Dynamiken zwischen ihnen im Spiel sind. Und erarbeiten gemeinsam, wie ein beziehungsverträglicherer Umgang damit gelingen kann.

Der Unterschied zwischen jenen, die dauerhaft gut in Beziehung bleiben und jenen, die das nicht tun, ist in erster Linie der, ob es dem Paar gelingt einen kooperativen Umgang mit diesem Drehbuch zu finden. Denn, und damit schließt sich der Kreis zum Eingangssatz, an der Liebe fehlt es in den seltensten Fällen.

Kennst du euer individuelles Konfliktdrehbuch?

Alles liebe, Angela & Dieter