Schönen Mittwoch,

letzte Woche waren wir gemeinsam auf einer Fortbildung zum Thema „Emotionsfokussierte Paartherapie“ und haben uns einmal mehr intensiv mit Bindungsstilen, Verletzlichkeiten und Abwehrmechanismen beschäftigt.

Immer wieder fasziniert uns auf‘s Neue, wie sehr wir Menschen aneinander rühren, uns berühren und ja, uns auch gegenseitig verletzen.

Viele Aspekte unserer Verletzlichkeiten stammen aus einer Zeit unserer Biographie, an die wir keine bewusste Erinnerung haben und innerhalb der Liebesbeziehung entsteht die Chance, sich miteinander auf die Spur der eigenen Verletzlichkeit zu machen.

Wenn es uns gelingt gemeinsam jene Gefühle zu erkunden, die uns ins Kämpfen, Flüchten oder Totstellen kommen lassen, dann kann eine Verbindung entstehen, die sich sicherer anfühlt, als wir es jemals für möglich gehalten hätten.

Was brauchst du, um dich sicher zu fühlen?

Alles liebe, Angela & Dieter