Schönen Mittwoch,

Und? Wurde viel gelacht bei euch in letzter Zeit? Wir hoffen, dass unsere letzte Mittwochsmail zum Thema Humor euch dazu angeregt hat, wieder mehr die lustige Seite in eurer Partnerschaft zu entdecken.

Das führt uns auch gleich zum heutigen Thema: Wenn wir lachen können, fühlen wir uns lebendig! Und das Gefühl der Lebendigkeit ist ein essentieller Baustein unserer Vitalität.

Weisst du, was dich höchstpersönlich lebendig fühlen lässt? Was sind die Dinge in deinem Leben, die dir gut tun, die dich ins Spüren bringen, die dich entspannen lassen, die dich anregen?

Der banale Postkartenspruch „Do more of what makes you happy“ ist so simpel und doch im Alltag so schwer umzusetzen. Und, das erleben wir in der Arbeit mit Paaren tagtäglich, wir haben die Tendenz die Verantwortung für die eigene Lebendigkeit und „what makes us happy“ unserem Partner umzuhängen.

Vorallem in der Krise neigen Partner dazu, das Gegenüber für die Schwere, die sich im eigenen Leben breitgemacht hat, verantwortlich zu machen. Und dafür, dass die Beziehung einem jegliche Lebendigkeit genommen hat.

Solange wir in dieser Haltung verharren und dem DU die Verantwortung für die eigene Lebendigkeit übergeben, solange wird sich auch nichts verändern. Kann sich ja auch nicht: denn um die eigene Lebendigkeit können wir uns schließlich nur selbst kümmern.

Also, mach dich noch heute auf die Spur, was dir gut tut und was dich spüren lässt: ich bin lebendig!

Alles liebe, Angela & Dieter