Corona-Blues 🦠
Schönen Mittwoch,
hast du die Weihnachtspause gut überstanden und konntest du dich erholen?
Wir haben jetzt nach den ersten Tagen, in denen wir wieder arbeiten, festgestellt, dass dieses Jahr die Unterbrechung nicht so stark fühlbar war. Irgendwie war vieles so wie davor und es ist jetzt so, wie es während der Pause war. Die Kinder sind zu Hause, die Kaffeehäuser geschlossen und Freunde treffen ist immer noch verpönt.
Oft haben wir in den letzten Tagen in der Beratung den Satz gehört: “Der Lockdown im März war richtig angenehm, aber jetzt reicht es dann.” Und uns geht es genau so.
Was tun wir beide, damit der Corona-Blues, wenn er langsam überhand nimmt, trotzdem nicht gewinnt?
- Wir reden miteinander darüber, wie es uns geht - und manchmal finden wir dann für den eigenen Zustand schon deutliche Worte, die wir hier nicht wiedergeben können… 😉 Durch das An- und Aussprechen verlieren diese mächtigen unguten Gefühle an Macht.
- Wir bewegen uns. Auch schneebedingt gehen wir derzeit jeden Tag in die Praxis und das Gehen tut uns gut. Manchmal schweigend, manchmal, wenn wir alleine gehen, Musik hörend und manchmal plaudernd.
- Wir freuen uns darüber, dass das Leben in ganz vielen Bereichen ganz normal weitergeht. Ja, wenn unser Kleinster nächste Woche Schuleinschreibung hat (und sich darauf freut) und wenn andere Kinder das Licht der Welt erblicken (Willkommen, Greta!), dann ist das ein Zeichen dafür, dass - trotz aller Einschränkungen - das Leben weitergeht und ganz vieles in unserem Leben sehr gut ist.
Im März haben wir euch gefragt, was jetzt Platz haben darf und euch gut tut - vieles haben wir erhalten und auf unserer Homepage zusammengetragen - vielleicht ist jetzt etwas dabei, das dir gut tut: https://www.ehrenreich.info/corona/
Alles liebe, Angela & Dieter