Innehalten 🕯
Schönen Mittwoch,
wir schütteln nur die Köpfe darüber wie schnell die Zeit vergeht und können es nicht fassen, dass nun schon wieder Advent ist. Der Alltag ist permanent so gefüllt mit so vielen Dingen, dass man gar keine Zeit hat zu (er)leben.
Uns hilft bei dieser Tatsache immer wieder die Auseinandersetzung mit Frankls Wertkategorien: Den Schaffenswerten, den Erlebniswerten und den Einstellungswerten.
- Schaffenswert bezeichnet jene Dinge des Alltags, die wir tun.
- Erlebniswert bezeichnet das, was wir dabei spüren.
- Einstellungswert benennt die Haltung, die wir dabei einnehmen.
Gerade die Adventzeit eignet sich hervorragend dafür, die verschiedenen Ebenen im Alltag etwas genauer unter die Lupe zu nehmen und sich zu fragen: Was erlebe ich denn bei all dem, was ich tue? Ist denn all das, was ich vermeintlich glaube tun zu müssen auch Quelle für bereicherndes Erleben in mir? Welche Haltung brauche ich denn, das sich das Leben für mich sinnvoll und stimmig anfühlt?
Wir wünschen dir in den kommenden Wochen viel Zeit zum Innehalten, um sich mit den wirklich wichtigen Dingen im Leben zu beschäftigen.
Alles liebe, Angela & Dieter