Schönen Mittwoch,

wir haben wieder wunderbare Reaktionen auf unseren letzten Newsletter bekommen und eine davon möchten wir euch nicht vorenthalten:

„Also, bei mir ist es so, sollte ich es einmal schaffen in dieser Millisekunde zwischen Reiz und Reaktion, inne zu halten, stelle ich mir zuerst eine Stopptafel vor und blicke dann (meist imaginativ, manchmal auch physisch) in den WeltRAUM.

Für mich ist es der unendliche Raum gespickt mit einer unglaublichen Menge an Möglichkeiten (das sind für mich die Sterne) die für MICH da sind.

Und das Erkennen der vielen Möglichkeiten, ermöglicht mir, eine vielleicht passende Reaktion bewusst auszusuchen (heißt nicht, dass ich das dann auch schaffe 😜) Im Gegensatz zum Reagieren ohne innehalten, bei dem mir unbewusst dieselben Möglichkeiten zur Verfügung stehen, ich hier aber definitiv fast immer die falsche nehme 😂.“

Danke, lieber M., für diesen wunderbaren Beitrag!

Denn du hast unserer Ressourcenliste einen wichtigen Punkt hinzugefügt:

Der Blick in den Himmel

Diese Ressource steht uns auch IMMER zur Verfügung, um innezuhalten und achtsam wahrzunehmen, was gerade in uns ist und wie wir damit umgehen wollen.

Das erinnert uns an einen Satz, der in unserer Familie zum geflügelten Wort geworden ist:

„We so rarely look at the sky!” von David Steindl-Rast.

Gerne Nachsehen unter https://youtu.be/3Zl9puhwiyw?feature=shared

Wofür bist du dankbar heute?

Alles liebe, Angela & Dieter