Schönen Mittwoch,

noch sind es zwei Tage bis zum Heiligen Abend und rundherum ist leichte Hektik ausgebrochen. In den Tagen vor Weihnachten ist es oft gar nicht so einfach die Ruhe zu bewahren und sich nicht anstecken zu lassen vom Gewusel und dem manchmal aufkommenden Druck, der damit einhergeht.

Deshalb halten wir uns heute kurz:

Wir wollen Dir nämlich 2 Minuten nur für Dich schenken.

Suche Dir einen ruhigen Ort, schliesse die Augen, lasse die Schultern fallen, löse die Zunge vom Gaumen und spüre für eine kurze Zeit, wie es Dir gerade geht.

Ohne “gut” oder “schlecht” - einfach nur bemerkend, was gerade ist.

Wir wünschen Dir und Deinen Nächsten besinnliche Weihnachten,

Alles liebe, Angela & Dieter