Schönen Mittwoch,

vor einigen Wochen haben wir ein Zitat von Beppo Straßenkehrer aus Momo mit dir geteilt – du erinnerst dich vielleicht:

„Ein Schritt, ein Atemzug, ein Besenstrich“

Dabei haben wir auch die Überlegung geteilt, dass wir es als hilfreich empfinden, unser Leben in „Blöcken“ wahrzunehmen. Also nicht immer das große Ganze (und damit die oft – aus der Erschöpfung heraus - unüberwindbar scheinende Hürde) zu sehen, sondern sich bewusst zu sein, dass es darum geht eins nach dem anderen, also Moment für Moment, Tag für Tag, Woche für Woche zu leben.

Gerade in Zeiten, die dicht und eng sind, erleben wir diese Sichtweise als Entlastung und es ermöglicht uns, uns immer wieder ein bisschen innerlichen Freiraum zu verschaffen, wenn wir das Gefühl haben nur aus „Müssen“ zu bestehen.

Diese Woche geht unser erster „Block“ des Jahres 2023 zu Ende und eine Woche Semesterferien liegt vor uns.

Wir spüren deutlich, wie sehr es diesen Rhythmuswechsel aus Zeiten der Anspannung und Zeiten der Entspannung braucht, um in unserer Kraft zu bleiben und so für uns, unsere Familie und unsere Klienten so da sein zu können, wie wir uns das wünschen.

Kennst du diese Sehnsucht nach Achtsamkeit und Rhythmuswechsel?

Gelingt es dir, dafür ein Gespür zu entwickeln, was du dafür brauchst?

Dass dem so ist, wünschen wir dir von Herzen!

Alles liebe, Angela & Dieter