Blog & MittwochsMails
Impulse für eure Beziehung – jede Woche und zwischendurch.
- MittwochsMail
Sonnenaugenblicke 🌞
geht es dir so wie uns?
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Welten 🌎 🌍 🌏
wir erleben es ganz oft, dass Menschen in Beziehung sich sehr rechthaberisch und kämpferisch gegenüberstehen.
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(Un)endlich Spielen 🎾
in den letzten Mittwochsmails haben wir verschiedene Methoden der emotionalen Arbeit mit dir geteilt.
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Die inneren Augen 👀
welche somatischen Marker konntest du seit der letzten MittwochsMail an dir und deinem Gegenüber bemerken?
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Taxi 🚖
die letzten Mittwochsmails haben sich damit beschäftigt, welche Haltungen sich zum Thema Wahrnehmen der emotionalen Wahrheit bewährt haben.
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Hebamme 🤰
letztes Mal haben wir über den Archäologen als hilfreiches Bild im Erkunden der jeweiligen Emotionen geschrieben. Heute folgt eine weitere Analogie: …
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Schätze finden 🔍
letzte Woche haben wir begonnen, Methoden der emotionalen Arbeit mit dir zu teilen. Der innere Wetterbericht ist eine Art & Weise, wie es in Beziehungen …
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Let´s talk about... 🌤️
tut dir die krasse Abkühlung nach der großen Hitze letzte Woche gut?
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Abkühlung für mehr Lebendigkeit 💦
letzte Woche haben wir euch von (unseren) Mikrourlauben bzw. Dirty Weekends erzählt.
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Zweisam 🫂
wir waren letzte Woche allein zu zweit verreist 😊
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Ferne 🔭 oder Nähe 🔬
wie du ja schon weißt, kreisen wir in den Gesprächen mit Paaren oft um die Frage, was lässt mich ins Kämpfen, Flüchten oder Totstellen kommen und vor …
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Feuer 🔥 und Eis ❄️
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Ohren 👂👂👂👂
kennst du die vier Seiten einer Botschaft von Schulz von Thun?
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Der Rest? 🫠
„Make sure that your partner does not always only get what‘s leftover when the world is done with you…“
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Wer reitet... 🐎
kennst du die vier Apokalyptischen Reiter von John M. Gottman?
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Beauftragte:r 🫡
die letzte Mittwochsmail zum Thema „Grant als sichtbarer Aspekt der Erschöpfung“ hat viel Zustimmung gefunden. Offensichtlich haben sich viele von euch …
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Die sichtbare Seite der Erschöpfung 🥵
wie du ja schon weißt, zitieren wir sehr gerne Klient:innen in unserer Mittwochsmail. Letztens hat Dieter aber einen so genialen, weil so simplen, Satz in …
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4 mal V... 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣
wir haben wiedermal ein spannendes Zitat in einem Buch gefunden. Dieter liest gerade „Sprechende Männer“ von Jochen Martin Gutsch und Maxim Leo zum …
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2 mal täglich 💑
wir haben ja schon immer wieder mal berichtet, dass wir Paaren manchmal „Umarmungskuren“ verordnen. Also zum Beispiel:
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Wechsle die Perspektive! 👀
ganz oft kreisen wir in unseren Gesprächen darum, dass es so schwerfällt, auf den anderen zuzugehen im oder nach dem Konflikt, weil man/frau sich in dem, …
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Humor ist... 🤡
wir haben es ja ganz oft richtig lustig in unseren Gesprächen. Der Humor hält oft dann Einzug in unseren Beratungen, wenn wir durch das „Gröbste“ durch …
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Nichts lieber als das 😍
mittlerweile ist es ja so, dass die Mittwochsmail so beliebt ist bei „unseren“ Paaren, dass wir in den Stunden manchmal Wörter und Sätze quasi schon unter …
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Die Physik der Gefühle ⚙️❤️⚙️
wie du dir vermutlich vorstellen kannst, haben wir es ganz oft mit ganz intensiven Gefühlen bei ganz vielen verschiedenen Menschen zu tun.
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Wiederaufbau 🚧
gerade im Moment kommen viele Paare zu uns, die bereits eine Trennung oder sogar eine Scheidung (voneinander 😉) hinter sich haben.
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